💓 Día Mundial de la Hipertensión
Todos los 17 de mayo, se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión, una fecha clave para crear conciencia sobre esta enfermedad silenciosa que afecta a millones de personas en todo el mundo.
📌 ¿Qué es la hipertensión?
La hipertensión o presión arterial alta es una condición en la que la fuerza con la que la sangre circula por las arterias es demasiado alta, lo que puede generar graves problemas de salud, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y daños en los riñones.
⚖️ Factores de riesgo
🔹 Dieta alta en sal
🔹 Sedentarismo
🔹 Estrés
🔹 Tabaquismo
🔹 Consumo excesivo de alcohol
🔎 Lo más importante: prevenir.
Controlar la presión arterial, llevar una vida saludable y realizar chequeos médicos regulares son pasos fundamentales para mantener la hipertensión a raya.
🩺 ¡Tu salud cardiovascular es lo primero! Con pequeños hábitos, puedes marcar la diferencia.
