🧠 Día Mundial de la Salud Mental
🗓 Cada 10 de octubre se busca generar conciencia sobre la importancia de cuidar nuestra mente tanto como cuidamos nuestro cuerpo.
💬 Hablar de salud mental es hablar de bienestar, de vínculos sanos y de la capacidad de pedir ayuda cuando la necesitamos.
Romper el estigma y fomentar la empatía es clave para que nadie se sienta solo en este camino.
💚 Recordemos: cuidar nuestra salud mental es también cuidar nuestra calidad de vida.
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